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mahares mahares
mahares mahares Icon_minitimeDim 13 Oct - 22:33 par Admin

Bien vieillir, c'est vieillir en bonne santé. La santé est la première condition d’un vieillissement dit « réussi ». L’attention portée aujourd’hui aux activités physiques et intellectuelles, à l’équilibre alimentaire, et d’une manière élargie à la prévention et à l’éducation en santé est le signe visible que la société toute entière se préoccupe de prévenir la …

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mahares tunisie
mahares mahares Icon_minitimeMar 9 Avr - 13:11 par Admin
Maladie d'Alzheimer : organiser la vie quotidienne

Des repères pour la vie quotidienne

- Lui répéter souvent dans la journée son prénom ou son nom. Renommer ses proches, amis, famille...
- Ne pas changer la place habituelle de ses affaires (rasoir, brosse à dents).
- Disposer les habits du jour, toujours à la même place, et dans le bon ordre d'habillage.
- Laisser les portes des pièces …

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mahares mahares
mahares mahares Icon_minitimeMar 12 Mar - 15:22 par Admin
Au salon technologique du Cebit, les fauteuils surveillent votre santé

Un seul problème, le prix est astronomique

Il ressemble en tous points à un fauteuil confortable parfait pour passer quelques heures devant la télé, mais ce fauteuil high-tech, présenté au salon Cebit de Hanovre (nord), se transforme en véritable coach sportif dès que vous commencez à prendre trop de poids.



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mahares mahares
mahares mahares Icon_minitimeVen 1 Fév - 17:57 par Admin
Gériatrie, soins palliatifs - Michel Cavey
Accueil du site > Du prendre soin
CET ARTICLE A ÉTÉ RELU LE 9 AVRIL 2012
Une enquête sur la maltraitance : III : discussion
INÉDIT
dimanche 4 septembre 2005 par Michel
DISCUSSION :

L’étude qui vient d’être décrite appelle plusieurs commentaires.

La gestion du problème :

Le premier commentaire qui vient à l’esprit concerne sans doute …

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mahares sfax
mahares mahares Icon_minitimeSam 22 Sep - 21:33 par Admin
Pourquoi mesurer la perte d'autonomie ?

Cela peut aider une personne âgée à prendre conscience de ces incapacités. Perdre tout ou partie de son indépendance est un choc psychologique et moral qu’il convient d’accompagner.
Il devient possible de définir un niveau d'aide par rapport à une incapacité. Mesurer la capacité à s'habiller seul, se laver seul..., est le préalable …

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khelil mahares
mahares mahares Icon_minitimeVen 29 Juin - 23:31 par Admin
Khelil Omrane
Dossier de la semaine

PREVENTION CANICULE ET FORTES CHALEURS :
Le plan canicule a été mis en place depuis le 1er juin 2012. Il vise à protéger les personnes âgées en établissement et à domicile.
age-village : conseils de prévention, publications en fonction des publics
Les précautions essentielles pour aider les personnes âgées à mieux supporter les températures …

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khelil mahares
mahares mahares Icon_minitimeJeu 7 Juin - 18:44 par Admin
Les petits frères des Pauvres recherchent des bénévoles pour accompagner les personnes âgées cet été

encore 420 bénévoles manquants

Les petits frères des Pauvres organisent des séjours et des actions de proximité partout en France. Objectif : permettre aux personnes âgées isolées, en situation de précarité ou de handicap de vivre des moments de partage cet été.

A la …

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mahares sfax
mahares mahares Icon_minitimeVen 1 Juin - 21:59 par Admin
La boutique du Mieux Vivre : des tables de culture
pour faire un potager en hauteur

Introduisez l'Hortithérapie ou "Thérapie par le jardinage" dans votre établissement !

L'Hortithérapie ou "Thérapie par le jardinage" est une méthode de plus en plus répandue et reconnue.
Le jardinage est une excellente activité pour des personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer …

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mahares 3060
mahares mahares Icon_minitimeLun 30 Avr - 11:40 par Admin

REDUCE STRESS

Posted by maria angelica sassone on April 29, 2012 at 9:49am in Health Tips For The WeekBack to Health Tips For The Week Discussions
You Might As Well Ignore What You Eat
Do you know why we have such rampant disease in the United States and in other Western cultures?
Most people think it’s the quality of the food, that people aren’t eating well, and that they’re not …

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 mahares mahares

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MessageSujet: mahares mahares   mahares mahares Icon_minitimeMar 20 Aoû - 0:12

1. Lutte contre la somnolence d’après déjeuner. La fatigue est liée au grand âge. Elle se manifeste bien naturellement après le déjeuner. Boire un verre d’eau et manger un légume à haute valeur anti oxydante, une prune par exemple, revitalise le corps et l’esprit

2. Gymnastique mentale. Exemple : essayez de repérer cinq objets rouges au cours d’une promenade, puis tentez de vous les remémorer dans l’ordre une fois à la maison. Garder des fonctions cognitives actives permet de retarder d’éventuels troubles neurodégénératifs.

3. Utiliser un balancier. Plutôt qu'une cane, essayez un balancier. Cet outil vous oblige à vous concentrer sur l'équilibre, muscle le torse, dynamise les fonctions cardiaques. Parlez-en à votre médecin avant de vous lancer.

4. Diner et déjeuner à deux. Diner et déjeuner en compagnie est un excellent moyen de perdre du poids, mais aussi de stimuler les relations sociales et l’activité cérébral. Les personnes âgées mangent moins quand elles sont accompagnées et ont tout intérêt à pratiquer ce « sport » plusieurs fois par semaine.

5. Rompre avec les routines. Changer les routines stimule les fonctions cérébrales. Intéressez-vous à des produits alimentaires nouveaux, essayez des recettes nouvelles, trouvez de nouveaux chemins pour vous rendre au supermarché ou chez vos petits enfants.

6. Utilisez des talonnettes ou des supports de la voute plantaire. Des chaussures capables de soutenir la voute plantaine ou les talonettes peuvent réduire la fatigue, la sudation, les douleurs…

7. Evitez de manger gras et mangez des graisses utiles. Les Omega 3 réduisent peut-être le risque de déveloper la maladie d’Alzheimer. Les oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés, encore appelés acides gras essentiels, que l'organisme ne peux pas fabriquer et dont il a absolument besoin. Ils doivent donc être impérativement apportés par l'alimentation : huile d’olive, poissons gras comme le maquereau…

8. Réduisez le sel. Une pression artérielle élevée peut provoquer des accidents cardiovasculaires, lesquels entraînent souvent un déclin des fonctions cognitives. Le désir de sel vient souvent d’une perte progressive des fonctions gustatives liée à l’âge. Plutôt que d’agiter le bras qui porte la salière, faites quelques pas de danse avant le repas.

9. Equilibre : Tai chi, yoga, marche sur des surfaces non homogènes, exercices aquatiques... sont excellents pour l’équilibre.

10. Danser régulièrement. La danse redone du tonus, de l’optimisme, oxygène le cerveau et réduit le risque d’accident cardiovasculaire. Il n’y a pas de contre indications. A consommer sans modération.
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